要警惕！别等痔疮到第四期，你才追悔莫及！

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痔疮的不同阶段与症状

01第一阶段：排便时会有流血，但是痔核不脱出

初期的痔疮患者，痔核位置的结缔组织属于原始状态，但是痔核里面会有大量的血液滞留，从而让黏膜处于充血和肿胀状态，如果用力排便的话，痔核和大便一直处于摩擦状态，从而导致粘膜破裂而流血。

出血症状轻的话，排便的时候大便里面会带有血丝或者排便的时候会有严重的流血，比如呈现喷射性地出血，通常排便结束之后血液就会止住。

随着病情的发展，痔核慢慢地变大，在排大便的时候会脱出肛门，痔核会反复地脱出，从而导致内痔粘膜变得越来越厚，结缔组织会出现增生。

这时，痔疮已经进入到第二阶段，这个阶段不容易破裂及出血，出血量会减少，当排便结束之后脱出的痔核也有可能会自行还纳。

发展到第三阶段的时候，内痔的痔核会变得非常大，脱出之后必须得用手按压才能够还纳。

如果方法不正确的话也有可能会让部分痔核在肛门外面滞留，而且痔核里面会有明显的疼痛感，被夹住的部位有可能会导致流血。

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痔疮的预防

适度的运动有利于加速血液循环，改善骨盆充血，促进肛门直肠蠕动和预防便秘

另外，可以有意识地使肛门向上收缩并锻炼肛门括约肌，进行一些提肛训练。

日常饮食应增加一些粗粮，减少一些精细粮，多饮水，少吃辛辣刺激性食物，以保证大便顺畅。

当有便意时不要忍着不去大便，长此以往会逐渐引起习惯性便秘；改掉排便时看手机或过分用力等不良的排便习惯，养成每天早晨定时排便的习惯。

粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，应保持肛门周围的清洁，勤换内裤。

如果痔疮频繁发作已经影响到正常生活，一定要到医院及时就诊治疗，以免延误拖成大麻烦。