别把痔疮当小事！久坐、熬夜易诱发，拖延可能更严重！

长期伏案刷题

昼夜颠倒复习

辣条刺激麻木的味蕾

奶茶续命提神

三年前便后滴落的鲜红

被草率归为“上火”

······

直到某天——肛门肿物脱出/肛门肉球，再难推回，每走一步都如刀割，小夏才不得不面对现实：混合痔Ⅳ期，手术已成唯一选择。而这并非孤例。石狮现代医院肛肠科的诊室里，年轻患者正逐年攀升。痔疮，早已撕下“老年病”的伪装，向久坐、熬夜、饮食失衡的年轻人发起无声的“偷袭”。

痔疮的真相：静脉的"抗议"与不良习惯的代价

解剖学基础：
痔疮的本质是肛管直肠静脉丛的病理性充血肿大，现代医学将其归为"肛垫下移"的结果。

年轻患者的四大诱因：

1. 饮食失衡

   • 外卖依赖（高油/高辣/低纤维）→ 年轻患者常过度依赖高油、高辣、低纤维外卖，易致便秘，排便时静脉压骤升
   • 盲目节食→ 还有人盲目节食，破坏肠道菌群平衡，引发腹泻，反复刺激肛管，增加痔疮风险。

2. 久坐成疾

   • 日均坐姿超 10 小时，盆腔血流淤滞，静脉瓣膜功能受损，静脉血液积聚，静脉丛充血肿大，诱发痔疮

3. 如厕恶习

   • 在马桶刷手机使如厕时间延长 300%，持续腹压让肛垫支持结构松弛、下移，进而引发痔疮

4. 昼夜节律紊乱

   • 熬夜致自主神经失调，肠蠕动异常，排便规律被破坏，肠道受刺激，为痔疮发生创造条件。

临床警示：
痔疮初期便血易被误认为“上火”，但反复发作意味着静脉丛或已发生病理性改变。出现以下症状，建议尽早就诊：

便后滴鲜血：血鲜红且与粪便不混合。

肛门肿物脱出：排便或用力时肛门有肿物脱出，可自行或需手推回纳。

肛周潮湿瘙痒：肛门闭合不严，肠液气体渗出刺激肛周皮肤。

排便疼痛伴里急后重感：排便肛门疼痛，有排便不净的急迫感。

痔疮与不良习惯紧密相连，关注身体信号，调整生活方式，才能远离痔疮困扰。