痔疮夏季容易复发或加重？该如何预防？

本文已帮助人日期：2025-08-19 15:38 来源：石狮现代医院字体大小【小】【中】【大】

炎热的夏天，许多人吃海鲜烧烤，喝啤酒的兴致依然不减……当满足了口腹之欲，自己的肛门却起了“火”。有时两三天才排一次便，而且味道很臭；有时排便肛门会痛，大便会带血；有时排便还会出现肉球脱出的情况。

别怀疑，这些情况，也许是你患了痔疮或痔疮又复发了！

为什么痔疮夏季容易复发或加重？

夏天由于天气潮热，是痔疮的高发季节，这其实是与人们的职业、饮食及生活有着很大的关系。

01 工作太久，一坐就是一整天

长时间保持一个姿势，尤其是久坐久立，容易引发痔疮。8小时上班，结束后还要迎来未知时间的加班，屁股就像生了根，粘在椅子上起不来，“菊部”血液循环极不通畅，就这样，菊部血液长期淤积，久而久之，痔疮就来了。

02 吃辣上面爽，下面易“着火”

忙碌的工作结束之后，约上三五好友来一点烧烤、火锅，再喝点冰镇啤酒谈天说地。和热情洋溢的夏天一样，人们无辣不欢，在辣椒和酒精的多重刺激下，痔疮想不来都不行。

03 熬夜一时爽，之后悔断肠

夏天早上起来容易，不怕离开温暖的被窝，当然情不自禁就会晚睡。加上各种精彩纷呈的手机直播，简直无法拒绝晚睡的放纵感。不知不觉已经到了深夜，平均睡眠减少了3、4个小时，脸上的疲惫却多了几分，而在我们看不到的“菊花”处，也低调地增加了几道“伤痕”。

这几件事下来，如果是第一次“养成”痔疮的话，基本已经可以宣告成功了，这时候我们来检查一下它的成果吧！

1. 内痔。排便之后，有时转身发现血迹，有时有柔软的疙瘩脱出“菊花”，可以自行缩回去或者用手塞回。那么恭喜你“成功养成内痔”!

2. 外痔。如果“菊花”门口出现了皮赘，并且伴随着潮湿、疼痛、坠胀、瘙痒等感觉，同时大便很难擦干净。那么恭喜你“成功养成外痔”！

3. 混合痔。如果以上两种情况兼而有之。那么，养成痔疮的决心，那么不如来养成好习惯吧！

夏季如何预防痔疮的发生？

俗话说：十人九痔。一旦觉得自己可能长了痔疮，我们可以先自查一下是哪一种。如果你是痔疮的高发人群，一定要引起重视！

01 积极锻炼身体

可以增强抗病能力，如做操、打球、散步、游泳等。

02 注意饮食调节

平时多吃蔬菜水果，多喝白开水，不偏食，食物不要过于精细，多吃五谷杂粮，荤素搭配。

03 养成好的排便习惯

平时多吃蔬菜水果，多喝白开水，不偏食，食物不要过于精细，多吃五谷杂粮，荤素搭配。

04 避免便秘

很多痔疮患者都有便秘的习惯，因此预防便秘也是肛肠保健的重要环节。

石狮现代医院肛肠外科提醒

临床中，大家对夏季痔疮的治疗还存在着许多误区：比如有人还认为痔疮手术很痛，宁可忍着也不愿意受那个罪；还有人认为夏季天气炎热，容易感染，不如等到天气冷了再去手术……

其实，随着微创技术的开展，现在的肛肠手术已没有人们想象的那样痛苦了，而且盛夏时节人体处于新陈代谢较旺盛的时候，此时对痔疮等肛肠病治疗后创伤的生长、恢复更有利，而医院层流净化手术室、无菌手术操作等，也消除了痔疮患者对感染易发的顾虑。