【石狮肛肠科医院】痔疮为什么突然就犯了?

痔疮，作为一种常见的肛肠疾病，常常让人措手不及。许多人在没有明显预兆的情况下，突然发现自己患上了痔疮。

　　石狮现代医院肛肠外科医生提醒：痔疮突然发作主要与生活习惯改变、局部压力骤增、饮食刺激、排便异常等因素有关。

调整饮食结构：增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物，每日饮水量不低于1500ml，避免酒精和辛辣刺激。

改善排便习惯：每日固定时间排便，控制在5分钟内，避免如厕时玩手机。便秘者可尝试温水坐浴放松肛门括约肌。

避免久坐久站：每小时起身活动5分钟，避免长时间骑行或负重。孕妇可侧卧减轻盆腔压力。

局部护理：发作期用温水坐浴(38-40℃，每次10分钟)，清洁后外涂凡士林保护皮肤。避免使用粗糙纸巾擦拭。

若出现持续出血、痔核脱出无法回纳、剧烈疼痛或发热，可能合并感染、血栓或嵌顿，需及时到医院就医。孕期或慢性病患者发作时，建议在医生指导下用药，避免自行使用含激素类药膏。