久坐后肛门疼、便血？别硬扛！这几种肛周疾病正在 “盯” 上你

    “最近总便血，是不是得了痔疮？”“肛门又疼又痒，坐立难安，到底咋回事？”“肛周肿了个包，一碰就痛，要不要去医院？”

    生活中，不少人都遭遇过肛周不适的困扰，却因为 “部位特殊” 不好意思就医，要么自行买药膏涂抹，要么硬扛着盼着 “自愈”。可你知道吗？肛周疾病远不止 “痔疮” 一种，肛裂、肛周脓肿、肛瘘等都是常见问题，若误判病情或拖延治疗，很可能让小毛病拖成大麻烦。今天就带大家盘点最易找上门的 4 种肛周疾病，教你科学应对，远离 “难言之隐”！

    内痔：主要表现为无痛性便血，比如排便时滴血、喷血，血液鲜红且不与大便混合；严重时内痔会脱出肛门外，初期能自行回纳，后期需用手推回，甚至无法回纳。

    外痔：位于肛门边缘，肉眼可见 “小肉球”，平时可能无症状，但久坐、便秘或摩擦后，容易出现肿胀、疼痛、瘙痒，尤其是形成 “血栓性外痔” 时，会突然出现剧痛，让人坐立难安。

    混合痔：同时有内痔和外痔的症状，既有便血、脱出，也有肛门边缘的疼痛和瘙痒，是临床上最常见的类型。

    肛裂是肛门皮肤层被撕裂后形成的小溃疡，多与 “便秘时用力过猛” 有关，核心症状是 “排便疼→缓解→再疼”：

    排便时，干燥的大便会撕裂肛门皮肤，产生剧烈的 “撕裂样疼痛”，有时会伴随少量便血（血液鲜红，附在大便表面或滴在便纸上）；

    排便后疼痛会暂时缓解，但几分钟到几十分钟后，肛门括约肌会因刺激收缩，引发更强烈的 “痉挛性疼痛”，可持续数小时，让人害怕排便，形成 “便秘→肛裂→更便秘” 的恶性循环。

    肛周脓肿是肛门直肠周围软组织的急性化脓性感染，简单说就是 “肛门周围长了个‘脓包’”，症状来得急、痛感强：

    初期肛门周围会出现红肿、发热、疼痛，触摸时能感觉到硬块，按压时疼痛加剧；

    随着病情发展，硬块会逐渐变软，形成脓肿，疼痛会变成 “跳痛”，甚至影响走路、坐下，部分人还会伴随发热、乏力、食欲不振等全身症状；

    很多人会把它当成 “火疖子”，自行涂消炎药膏，结果脓肿可能自行破溃，流出脓液后疼痛暂时缓解，但这往往会埋下 “肛瘘” 的隐患

    肛瘘多是肛周脓肿破溃或引流后留下的 “后遗症”，核心特点是 “反复流脓、难以根治”：

    肛门周围会有一个或多个 “外口”，持续或间断流出脓性、血性分泌物，沾湿内裤后会有异味；

    分泌物刺激肛门皮肤，会引发持续瘙痒，让人忍不住抓挠，容易导致皮肤破损、感染；

    若外口暂时闭合，分泌物无法排出，会再次形成脓肿，引发疼痛，破溃后又恢复流脓，如此反复，病程可达数年甚至更久。

    长期久坐（如办公室上班族、司机）或久站（如售货员、教师），会导致肛门周围血液循环不畅，静脉丛容易淤血曲张，增加痔疮、肛周脓肿的风险。

    长期吃辛辣、油腻、油炸食物（如火锅、烧烤、辣椒），或喝水少、膳食纤维摄入不足，会导致大便干燥、便秘，或刺激肠道引发腹泻 —— 便秘时用力过猛易撕裂肛门（肛裂）、加重痔疮；腹泻时粪便刺激肛门皮肤，也会增加感染风险。

    要么几天不排便（便秘），要么频繁拉肚子；排便时还爱刷手机、看视频，久蹲厕所（超过 5 分钟），会让肛门长时间处于充血状态，静脉丛压力增大，容易诱发痔疮、肛裂。

    清洁不到位：排便后不擦干净，或内裤更换不勤，会导致肛门周围细菌滋生，引发感染，增加肛周脓肿、肛瘘的风险；

    清洁过度：用肥皂、沐浴露等刺激性清洁用品清洗肛门，或用热水烫洗，会破坏肛门皮肤的屏障功能，导致皮肤干燥、瘙痒，诱发肛周湿疹或加重肛裂。

    很多人发现肛周不适后，觉得 “不好意思说”“忍忍就好”，比如把肛周脓肿当成 “火疖子”、把肛瘘当成 “痔疮”，结果错过最佳治疗时机，让简单的疾病变得复杂（如痔疮拖到脱出无法回纳、脓肿拖成肛瘘），治疗难度和痛苦都会大大增加。

    肛周疾病不是 “难言之隐”，而是很常见的健康问题 —— 据统计，我国成年人肛周疾病患病率超过 50%，就像感冒一样普遍。别因为尴尬拖延，也别乱试偏方，科学预防、及时识别、正确护理，就能让肛周问题远离你。

如果现在正被肛周不适困扰，从今天开始调整排便习惯、做好清洁，要是症状没缓解，就勇敢去医院 —— 健康从来不需要 “不好意思”，好好照顾自己，才是最重要的事！