为什么痔疮突然变硬变疼？你可能得了血栓性外痔！

你是否曾经历过排便后的剧烈疼痛？或者发现肛缘突然冒出一个硬邦邦的肿物？这些都可能是血栓性外痔在作祟！今天，我们就来聊聊这个让人头疼的小家伙，带你了解它的真面目，以及如何让它消失得无影无踪！

您可以把肛门周围的血管想象成一些柔软的小气球（静脉丛）。当发生血栓性外痔时，情况是这样的：

1、血管破裂：由于排便用力、久坐、负重、怀孕分娩或剧烈咳嗽等原因，肛门周围的某根小血管因压力过高而破裂了。

2、血液淤积：流出的血液无法及时散去，在皮下组织里凝固、聚集，形成一个血凝块，也就是“血栓”。

3、形成硬结：这个血凝块是一个实实在在的固体，所以您会摸到一个硬结，感觉像一颗豆子或葡萄，边界清晰。

4、引发剧痛：

压力：血栓在有限的皮肤下占据空间，对周围神经末梢产生剧烈的压迫。

炎症：身体会识别这个血块为“异物”，并启动炎症反应，导致局部肿胀、发红和持续性疼痛。

这种疼痛通常是突发性的，在几个小时内达到高峰，坐下或排便时会加剧。

 

 

血栓性外痔的急性剧痛期通常在48-72小时内最严重，之后身体会慢慢吸收血栓，疼痛逐渐缓解。您的目标是减轻痛苦、促进吸收。

1. 立即缓解疼痛的措施（黄金48小时）

冷敷：急性期最初24-48小时，用毛巾包裹冰袋，敷在患处15-20分钟，每天数次。冷敷能使血管收缩，减轻肿胀和疼痛。

温水坐浴：48小时后，或疼痛稍缓时，开始进行温水坐浴。将臀部浸泡在40℃左右的温水中，每次10-15分钟，每天2-4次。这能促进局部血液循环，帮助身体吸收血栓，放松肌肉，缓解疼痛。

使用药物：

外用药膏：在医生指导下，使用局部麻醉或消炎的痔疮膏，可以快速止痛消肿。

口服药：非处方的止痛药可以缓解疼痛和炎症。静脉活性药物能改善静脉循环，减轻水肿，但需咨询医生或药师。

2. 调整生活和饮食习惯（防止加重和复发）

保持大便通畅：多吃富含纤维的食物（蔬菜、水果、全谷物），多喝水，避免排便时用力过猛。必要时可使用温和的软便剂（如乳果糖）。

避免久坐久站：每隔一小时就起来活动一下。如果需要坐下，可以使用中空坐垫（痔疮垫）来减轻对局部的压力。

注意清洁：排便后用温水清洗，代替干硬的厕纸。轻轻拍干，不要用力擦拭。

避免腹压增高的行为：不要提重物，避免剧烈运动。

遇到“痔疮突然变硬变疼”，极大概率就是血栓性外痔。它虽然痛苦，但通常有自限性。请立即开始冷敷/温水坐浴，并考虑使用外用药膏和口服止痛药来度过最难受的急性期。同时，调整生活习惯是关键。如果疼痛超乎想象或不见好转，不要硬扛，及时看医生是最好、最快的选择。