总感觉肛门有坠胀感，想排又排不出，是怎么回事？

李女士最近有些困扰，她总是感觉肛门深处有一种沉甸甸的下坠感，仿佛有什么东西堵在那里，时不时地就想往厕所跑，但真去了却又解不出什么。这种“意犹未尽”的感觉不仅影响了她的工作效率，也带来了一些心理负担，让她忍不住担心，是不是肠道出了什么问题。

这种肛门坠胀的感受，在肛肠科门诊中并不少见。它虽然不算一种剧烈的疼痛，但那种持续的、不清爽的异物感和下坠感，确实很折磨人。今天，我们就来聊聊这恼人的“坠胀感”可能从何而来。

内痔脱出或外痔水肿时，会压迫肛门组织产生下坠感，常伴随便血、瘙痒。久坐、便秘或妊娠期腹压增高是常见诱因。

细菌性肠炎或溃疡性结肠炎会刺激直肠黏膜，导致持续下坠感，可能伴有腹泻、黏液便。

产后或中老年女性易出现盆底肌松弛，导致直肠脱垂或排便不尽感。凯格尔运动（收缩肛门3秒放松，重复10次/组）能有效改善。

肛隐窝炎症刺激齿线区神经，表现为持续坠胀感、排便不尽感，可能伴随肛门潮湿或疼痛。

焦虑、抑郁等情绪通过神经调节引发功能性肛门坠胀，检查无器质性病变。