妇科炎症，不必焦虑！一份暖心的关爱指南

姐妹们，你是否也曾被这些“难言之隐”困扰过？

难以忍受的瘙痒和异样感

突然增多的分泌物，还伴着奇怪气味

隐私部位时不时红肿、灼热

上厕所或亲密时总感觉不舒服

别担心，你不是一个人！

今天，我们就来温柔地聊聊

这个关乎每位女性健康的话题

女性阴道本身是一个精密的微生态“小世界”，正常情况下，有益的乳杆菌占主导，维持弱酸环境（pH 3.8–4.5），像一道天然屏障，抵御有害菌入侵。

但当熬夜、压力大、频繁冲洗、滥用抗生素、经期护理不当等因素出现时，阴道微生态平衡被打破，就可能引发感染和炎症。

注意：症状相似，病因可能不同（细菌、真菌、滴虫等），因此，出现症状时首要步骤是进行专业检查（如白带常规），明确病原体类型，才能实现精准治疗。

治疗≠症状消失就停药！

很多人一不痒了就停药，结果没几天又复发。其实，多数阴道炎需要足疗程用药（通常7–14天），即使症状缓解，也要按医嘱完成治疗，否则容易转为慢性，更难根除。

另外，别一不舒服就吃抗生素！它可能杀死有益菌，反而让真菌“趁机上位”，越治越糟。

日常预防，比治疗更重要：

* 选择棉质透气内衣，给身体自由呼吸的空间

* 避免过度清洁，保护好天然的防护屏障

* 保持规律作息，让身体有足够的修复时间

* 注意营养均衡，提升自身抵抗力

* 在公共泳池、浴室等场所，注意个人卫生防护，避免交叉感染

关注身体发出的每一个信号，是对自己最好的疼爱。如果不适症状持续存在，或者影响到日常生活，建议寻求专业医生的帮助。