让石头“开口说话” ，怎么防?不再犯！

临床中，结石的成分主要分为以下几类，每类都有其“个性”：

草酸钙结石：最常见的“钉子户”，占所有结石的70%-80%。质地较硬、呈棕褐色，表面可能粗糙或光滑。

磷酸钙结石：多“结伴”出现，常与尿路感染、尿液酸碱度偏碱有关。颜色偏白，质地较脆，容易形成较大的结石，甚至填满整个肾盂（称为“鹿角形结石”）。

尿酸结石：“隐形杀手”之一，约占5%-10%。它在X线下不易显影，容易被漏诊，颜色偏黄或棕红色，质地较软。

胱氨酸结石：少见但“顽固”，属于遗传性疾病（胱氨酸尿症）的产物。呈淡黄色，表面光滑，容易反复复发，多见于儿童和青少年。

当结石通过自然排出、碎石或手术取出后，医生会将结石样本送去实验室，通过以下方法“验明正身”：

结石成分分析，就像给“石头”做了一次“体检报告”。它不仅告诉我们“石头是什么”，更指引我们针对性预防结石的复发，对于首次发现结石的人，结石反复发作的人，儿童或青少年结石患者，弄清楚不同成分的结石，预防重点也不同。

1️⃣草酸钙结石：减少菠菜、苋菜、巧克力、坚果等草酸食物；多喝水（每天2升以上），避免过量补钙；

2️⃣尿酸结石：严格控制动物内脏、海鲜、酒精摄入；痛风患者需遵医嘱降尿酸，保持尿液偏碱（可适量吃小苏打）；

3️⃣磷酸钙结石：积极治疗尿路感染；避免尿液过碱（少喝碱性饮料）；

4️⃣胱氨酸结石：大量喝水（每天3升以上），遵医嘱服用药物减少胱氨酸排泄；