结石不痛，还需要管吗？

本文已帮助人日期：2025-08-18 15:53 来源：石狮现代医院字体大小【小】【中】【大】

体检发现有小结石

有的人可能会很紧张

急忙咨询医生是否需要治疗

有的人却认为不痛不痒，不用理会

真的不用理吗

一般而言，对于直径小于6mm、非特殊位置的肾结石，是有机会自己排除体外的，不用特殊治疗，定期复查超声、观察结石的情况即可。

但是这并不意味着，结石小于 6mm 就完全不用管了！平时可以通过适度运动（跳绳、慢跑等），多喝水，促进结石排出。

较大的石头无法自行排出，应咨询专业医生，根据实际情况进行体外冲击波碎石等方法治疗。

肾结石该如何预防？

调整饮食结构。包括减少含草酸高的食物摄入，如菠菜、芹菜等，增加水果、蔬菜等富含维生素的食物摄入。避免高蛋白、高嘌呤饮食如海鲜、肉类、动物内脏等，过多的蛋白质和嘌呤会增加尿液中尿酸和钙的含量，促进结石形成。低盐饮食，有助于预防结石的复发。