水分摄入不足：饮水量少会导致尿液浓缩，使结石成分（如钙、草酸盐等）更容易沉淀，增加结石形成的风险。

      饮食习惯：高盐、高蛋白、高糖饮食，以及过多摄入含草酸的食物（如菠菜、甜菜）或高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜），可能改变尿液成分，促进结石形成。

      代谢异常：某些代谢性疾病，如高尿酸血症、高钙尿症等，会导致体内特定物质的代谢紊乱，使尿液中相关成分浓度升高，容易形成结石。

      遗传因素：家族中有结石病史的人，可能携带相关基因，增加患病风险。

      疾病影响：慢性腹泻、甲状旁腺功能亢进等疾病，可能影响体内矿物质代谢或尿液成分，间接导致结石形成。

1.感染

      肾结石移位到输尿管时，可能引起梗阻，导致尿液滞留，这为细菌滋生提供了环境，从而可能导致尿路感染。严重时，可能会发展成肾盂肾炎、肾积脓，甚至脓毒血症，危及生命。

2.肾功能损害或丧失

      结石造成的尿路梗阻可引起肾积水，长期积水会增加肾脏内压，导致肾实质受损、肾小球滤过率下降，严重时可造成肾功能部分或完全丧失。

3.尿路梗阻

      结石堵塞尿路，导致尿流受阻，进一步加剧感染和肾积水的风险。

4.局部损伤与长期并发症

      长期存在的结石可能对肾盏、肾盂等结构造成压迫和损伤，引起局部炎症、溃疡，长期的慢性刺激还可能促进息肉形成，少数情况下甚至可诱发肿瘤。

1.剧烈腰痛

通常位于背部或侧腹部，疼痛可能向下腹部或大腿内侧放射。

2.尿频、尿急、尿痛

结石排到输尿管下段可能会出现。

3.血尿

结石划破肾盂或输尿管黏膜，引起出血，尿液可能呈现粉红色或红色。

4.无症状

      小结石多于体检时发现，但要警惕的是，有一些肾脏内的大结石或输尿管结石长期梗阻造成较重的肾积水，患者也可以没有疼痛和血尿等症状，但是这类结石往往会造成比较严重的后果，所以定期的体检就很重要了。

1.药物治疗

      适用于小结石，通过药物促进结石排出；痛风引起的尿酸结石，可以通过药物溶石。

2.体外冲击波碎石

      利用高能声波击碎结石，适用于直径小于2厘米的肾和输尿管结石。值得注意的是，体外冲击波碎石虽然微创，但是对于同一个位置的结石不能反复碎石，两次碎石至少要间隔2周。

3.输尿管镜碎石术

      通过尿道插入输尿管镜至输尿管或肾盂内进行碎石，适用于输尿管内和肾盂内的结石。手术通过人体的自然腔道进行，身体没有创口，创伤较小，但同时碎石取石的效率相对较低，一些大的结石可能要分两次或多次手术才能将结石取净。

4.经皮肾镜碎石术

      通过皮肤穿刺直达肾脏，将结石击碎并取出，适合比较大的肾结石或肾积水比较重的输尿管上段的结石。手术碎石取石的效率高，但由于手术本身的特性，对肾脏有一定的损伤，手术过程中和手术后出血的风险相对较

      这是预防复发的核心关键！排出结石后，务必将其收集起来送检，进行结石成分分析。只有知道了结石的“底细”，才能进行针对性预防。 

1. 草酸钙结石（常见，占80%以上）

特点：黄褐色，在酸性或中性尿中形成，X线下可见。

预防策略：在多饮水、低草酸、低糖、低脂饮食的基础上，医生可能会推荐使用枸橼酸盐类药物（如枸橼酸氢钾钠）来碱化尿液、抑制结晶形成。有时还会根据情况搭配镁制剂、维生素B6等。

2.磷酸钙/磷酸镁铵结石

特点：多与尿路感染有关，在碱性尿中形成，易长成鹿角形大结石。

预防策略：注意低钙、低磷饮食。但更重要的是彻底治疗并预防尿路感染和解除尿路梗阻。如有甲状旁腺功能亢进等原发病，也需一并治疗。

3. 尿酸结石  

特点：土黄色，表面光滑，X线下常不显影。

预防策略：核心是减少体内尿酸生成和增加溶解度。需要严格低嘌呤饮食（忌动物内脏、海鲜、浓肉汤），多喝水，并使用药物（如枸橼酸盐）碱化尿液至pH值在6.2-6.8之间，这对于痛风患者尤其重要

4. 胱氨酸结石（罕见，与遗传有关）

特点：蜡样外观，淡黄色，由于先天代谢缺陷导致。

预防策略：需要大量饮水，并限制富含蛋氨酸的食物（如肉类、奶、蛋、豆类）。同样需要通过药物碱化尿液来增加胱氨酸的溶解