小心泌尿系结石：“小石头”成大隐患
你们是否了解泌尿系结石？
这颗小小的“石头”，虽然不起眼，却能给我们的生活带来大大的困扰。
今天，就让我们一起走进泌尿系结石的世界，了解它、预防它！
一、什么是泌尿系结石？
泌尿系结石，俗称“尿石症”，是指肾脏、输尿管、膀胱或尿道内形成的结石。根据部位不同，可分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石等。这些“小石头”由尿液中的矿物质和盐类结晶聚集而成，大小不一，小如砂粒，大如鸡蛋，可能引发一系列严重问题。
二、这些信号，警惕结石来袭！
✅ 剧烈腰痛：单侧腰部突发刀割样疼痛，可能向下腹、会阴放射，常伴恶心呕吐（典型“肾绞痛”）。
✅ 血尿：尿液呈粉红色、红色或酱油色，可能伴有尿痛。
✅ 排尿异常：尿频、尿急、尿痛，甚至排尿困难、尿流中断（多见于膀胱结石）。
✅ 发热、寒战：结石合并感染时，可能出现全身炎症反应。
提醒：部分小结石可能无明显症状，但潜在风险不容忽视！
三、哪些人容易被结石“盯上”？
��饮水少、爱憋尿：尿液浓缩易结晶，憋尿导致尿液滞留。
��高盐、高蛋白饮食：长期摄入过咸、肉类过多，增加尿酸和钙排出。
��久坐不动、缺乏运动：代谢减慢，结石成分易沉积。
��特殊人群：痛风患者（尿酸高）、甲状旁腺功能亢进者、长期卧床者、糖尿病患者等。
��高温环境作业者：出汗多、尿液减少，如厨师、户外工作者。
泌尿系结石的治疗
泌尿系结石的治疗方法包括药物治疗、体外冲击波碎石术及手术治疗（手术治疗包括：经皮肾镜碎石取石术、输尿管软/硬镜碎石取石术、腹腔镜手术以及开放手术等）。具体治疗方法应根据结石的大小、位置、成分以及患者的具体情况来选择。
泌尿系结石的误区：
误区一：多喝水会加重肾脏负担。事实上，一般人（除特殊人群）多喝水有助于预防泌尿系结石的形成。
误区二：泌尿系结石不痛就不需要治疗。泌尿系结石不痛并不代表它没有对肾脏造成伤害，应定期进行检查和治疗。
泌尿系结石虽然是一种常见的泌尿系统疾病，但只要我们了解了它的成因和预防方法，就能够有效地降低患病风险。让我们从现在做起，多饮水，调整饮食、适量运动、定期体检，让健康成为我们最坚实的后盾！
闽公网安备