【石狮专业治疗静脉曲张的医院】腿上爬满 “小蚯蚓”？别不当回事！关于下

很多人觉得 “不就是腿上不好看嘛，不疼不痒的，不用管”，这可就错了！静脉曲张不会自己好，只会慢慢加重，一开始的小信号，其实是身体在提醒你：该注意了！

腿沉、发酸，站久了更明显，休息一会儿能缓解；腿上偶尔出现淡淡的 “红血丝”“蜘蛛网”，看着不显眼，但已经是血管在 “求救” 了。

小蚯蚓” 越来越明显，摸起来还鼓鼓的，走路时腿会疼、胀，晚上睡觉可能腿抽筋，脚踝有点肿，按一下会有小坑。

再不管，腿会慢慢变紫、变黑，皮肤干得掉皮，甚至烂个口子（医学上叫 “溃疡”），老不好还会感染，严重的可能要截肢！而且血液积在血管里，还容易形成血栓，血栓一跑，可能堵到肺里，危及生命。

常站常坐的人：老师、护士、售货员、司机、办公室白领，长时间不动，“小阀门” 压力大，最容易坏。

超重、肥胖的人：体重太大，腿承受的压力大，血管也容易被压得 “阀门失灵”。

家里有人得的：这个病有遗传倾向，爸妈、兄弟姐妹有，你得的几率也会高。

老年人：年纪大了，血管弹性变差，“阀门” 也容易老化，所以老年人得这个病的不少。

站着时，偶尔踮踮脚、甩甩腿；坐着时，别翘二郎腿，把脚抬高一点（比如垫个小凳子），每隔 1 小时起来走 5 分钟，让血液流起来。

如果需要长时间站或坐，可以穿 “医用弹力袜”（药店能买到，记得选适合自己腿围的），它能像 “小支架” 一样，帮血管把血液往上推，减轻 “小阀门” 的压力。但别穿太紧的普通袜子，会勒住血管反而不好。

少吃高油高糖的，多吃蔬菜、水果，多运动（比如快走、游泳，这些运动不怎么伤腿），把体重降到正常范围，腿的压力小了，血管也轻松。

晚上睡觉前，可以躺在床上，把腿靠在墙上（比如腿和身体呈 90 度），保持 10-15 分钟，让血液顺着重力流回心脏，缓解腿胀。

高跟鞋穿久了，脚的姿势不对，会影响血液回流，尽量穿平跟鞋或低跟鞋，让腿舒服一点。

如果已经发现腿上有 “小蚯蚓”，也别害怕，现在治疗技术很成熟，早治早好，不用遭罪：

如果只是有 “红血丝”“小蚯蚓”，没什么不舒服，可以穿医用弹力袜，配合 “生活调理”（比如抬抬腿、多运动），定期去医院复查，防止加重。也可以做 “硬化剂注射”，就像给血管里打 “胶水”，把鼓起来的血管粘住，让血液走其他好血管，当天就能走，不影响生活。

如果 “小蚯蚓” 明显，还有腿胀、腿疼，可以做微创治疗，比如 “激光闭合术”“射频消融术”—— 用一根细管子伸进血管里，通过激光或射频的热量，把坏血管 “烫闭合”，不用开刀，伤口就一个小针眼，当天就能出院，过几天就能正常上班。

如果已经烂腿、有血栓，就需要手术了，比如 “剥脱术”，把坏的血管取出来，让血液走新的通道。现在手术也很成熟，恢复也快，别因为怕开刀拖着，越拖越难治。

石狮现代医院外科团队，就是您身边的 “血管健康守护者”。我们有经验丰富的医生团队，会用通俗易懂的语言给您讲清楚病情，不管是检查、治疗还是术后护理，每一步都会耐心指导：怕您看不懂检查报告，我们会拿着影像图一点点解释；担心治疗有风险，我们会把每种方案的利弊讲明白，帮您选最适合的；术后不知道怎么护理，我们会手把手教您穿弹力袜、做康复锻炼，还会定期回访，跟踪您的恢复情况。

您的腿健康，我们记在心里；您的顾虑，我们帮您解决。从检查到康复，石狮现代医院专业团队始终在您身边，陪您一起摆脱 “小蚯蚓” 的困扰，重新拥有健康的双腿，轻松走路、安心生活！

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